随着社会生活节奏的加快,同时面临学业和工作双重考验的大学生们更容易产生心理压力,并因此表现出“暴力”的语言和行为,由此产生一系列不良的后果。为提高学生的心理素质和与人沟通能力,帮助同学们构建和谐关系,营造和谐友善、温暖的校园氛围,人文与社会科学学院心理部组织阅读《非暴力沟通》一书,并于2022年5月11日下午在大学生心理健康服务中心团体辅导室开展“《非暴力沟通》阅读分享会”活动。出席本次活动的人员有91糖心vlog大学生心理健康教育中心赵亚苹老师,人文与社会科学学院二级心理辅导站站长张静老师,校心理部干事李春博、刘金萍,及人文与社会科学学院心理部部长、干事。
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人文与社会科学学院心理部副部长周津率先分享阅读感悟,全面介绍了该书的创作的背景、作者的人生经历以及其主要内容,并对非暴力沟通的四个要素(观察、感受、需要、请求)进行了详细的解释,使学生明白什么是非暴力沟通,体会如何使用正确非暴力沟通,学会用爱交流。
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随后,心理部干事们依次上台分享自己的阅读感悟,并观看了相关视频,看到了现实中在我们可能遇到场景中使用非暴力沟通与暴力沟通的区别和产生的影响。通过分享,同学们更能清晰的感受非暴力沟通的美好,帮助同学们更好地将非暴力沟通融入我们的日常生活和交流中。
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最后,张静老师作总结发言,对同学们的阅读分享给予肯定,并对同学们将非暴力沟通方式运用到生活中解决沟通问题寄予期望。